Pakje Kans

*alle personen op deze foto’s hebben toestemming gegeven voor de publicatie ervan*

pakjekans

De Pakje Kans training behoort tot een van de meest effectieve ondersteuningsmethoden om te stoppen met roken en maakt de kans op succes vele malen groter dan stoppen met roken op eigen houtje.

Pakje Kans is een training waarbij men in groepsverband stopt met roken.

Na een goede voorbereiding van twee weken, stopt men gezamenlijk tijdens de derde bijeenkomst. Gedurende de training leert u technieken hoe u het stoppen met roken vol kunt houden, om te gaan met moeilijke momenten en het herkennen van valkuilen.

Desgewenst kunnen er nicotine vervangende of geneesmiddelen worden ingezet. Het uitwisselen van ervaringen van medecursisten werkt stimulerend en motiverend.

Andere zaken die aan de orde komen zijn: omgaan met stress en emoties, loyaliteit van de omgeving, gewichtsbeheersing, beweging en ontspanning.

Pak je kans… en geef u op voor deze training.
Kijk bij cursusdata voor een training bij u in de buurt!

 

Samen stoppen met roken….

Stimulerend
Leerzaam
Effectief