Rookvrij zwanger

Zwangere buik

NIEUW NIEUW NIEUW

Stoppen met roken training voor zwangere vrouwen.
Dat zal je goed bevallen!

Het Steunpunt stoppen met roken organiseert speciaal voor zwangere vrouwen de stoppen met roken training Pakje Kans. Deze training bestaat uit vijf bijeenkomsten van een uur en twee terugkom bijeenkomsten.
Rookt de partner ook, dan is hij hierbij ook van harte welkom. Hij kan er voor kiezen om de hele training bij te wonen of alleen de tweede bijeenkomst. Door samen te stoppen met roken kan men elkaar ondersteunen en stimuleren. Samen zwanger, samen stoppen met roken. Alle drie blij!

Persoonlijke begeleiding.
Als je niet houdt van stoppen met roken in groepsverband kun je ook kiezen voor een persoonlijke begeleiding.
Je wordt 10 weken begeleid door je eigen begeleider in de vorm van telefonische coaching.

Wat houdt de telefonische begeleiding in?
Voorafgaand breng je een bezoek aan het Stoppunt van GGD Fryslân.
Dat kan in Leeuwarden of in Drachten.
Daarbij wordt uitgelegd wat roken doet met je lichaam en wat er “tussen de oren” gebeurt.
Voor dit gesprek kun je een afspraak te maken.
Vanaf je stop dag bel je geregeld je begeleider om verslag uit te brengen hoe het stoppen met roken je vergaat.

Na afloop van dit programma kun je desgewenst nog gebruik maken van gratis nazorg.

 

Stoppen met roken ….

bevalt beter
is gezonder voor je kind
is een wijze beslissing